いびきは怖いものか
いびきというのは、あまり楽観視しないほうがいいです。睡眠時無呼吸症候群や、耳鼻科などの疾患などの場合もありますので専門医に相談する事をおすすめします。いびきはどうしてかくのでしょうか？いびきの原因として多いのは、鼻疾患や鼻炎などの疾患による悪化が挙げられます。これが悪化しているようであれば場合によっては手術が必要になるかもしれません。
いびきの原因として多いものに扁桃肥大が挙げられます。その他にはアデノイド肥大や咽頭部の狭窄をきたすような物理的な口蓋扁桃肥大などの場合もあります。この場合の解消法としては、蓋扁桃肥大が大きい子供さんや、大いびきなどの場合、蓋扁桃腺手術適応、蓋扁桃腺摘出手術などが必要になるのではないかと思います。
いびきの原因の一つに「口呼吸」が挙げられます。口呼吸はいびきの大きな要因の一つとされています。実際にいびきをかく人のほとんどの人が口呼吸をしています。または口をあけたまま寝ていることもいびきをかく人の多く見られます。それほどいびきと口呼吸は密接的な関係があるのです。
加齢と共に筋力が落ち、その原因でいびきをかく人は、マウスピースやマスク（CPAP）などを使用していびきを解消するのがいいでしょう。マウスピースを使用する場合は、顎を持ち上げた状態で使用し、下顎や舌が落ちるのを防止します。マスクは、鼻から空気を入れて人工的に気道を広げるようにして使用します。
おすすめ全国のイビキに関する相談ができる病院・クリニック・お店リスト
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国武耳鼻咽喉科
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丹羽歯科医院
小牧駅より西、小牧平和堂（ラピオ）の道を徒歩８分ほど
TEL ： 0568-73-9500
住所 ： 〒 485-0041 愛知県小牧市小牧４丁目３６
URL ： http://niwa-dentalclinic.com/iin.htm
Email ： info@niwa-dentalclinic.com -
真崎耳鼻咽喉科医院
土崎駅から徒歩5分 耳鼻咽喉科・気管食道科 土曜も4時迄診療
TEL ： 018-845-0234
住所 ： 〒 011-0946 秋田県秋田市土崎港中央６丁目８-３
Email ： masaki@medical.email.ne.jp -
小倉耳鼻咽喉科医院
「鼻」 「耳」のカウンセリング（健康相談）
TEL ： 0284-21-2600
住所 ： 〒 326-0814 栃木県足利市通４丁目２５８２
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